Mon kit de survie Spécial Noël
Le rush de l'avent
😱😱😱 J-5
Nous voilà à quelques jours du coup d’envoi des festivités de Noël et le stress m’envahit!
Mais où est passée la magie de Noël??? ✨
Admirer les lumières scintillantes, apprécier les senteurs épicées, faire des biscuits, passer du temps avec les gens que j’aime…
Depuis que je suis Maman, Noël rime plutôt avec:
Se creuser la cervelle pour donner des idées cadeaux aux grands-parents, tatas, parrains, marraines pour mes chers petits lutins qui ont déjà une chambre qui débordent de jouets…
Gérer la logistique des 5 fêtes de Noël qui nous attendent (vive les familles recomposées🙄)
Courir les magasins pour trouver LE cadeau que ma princesse a demandé au Père Noël
Tenter de canaliser ou plutôt survivre à l’excitation permanente de mes lutins qui sont sur ressorts et au volume maximum depuis que j’ai eu le malheur d’installer le calendrier de l’Avent!!!!
etc…
Il y a de quoi se sentir un peu dépassée…
Plus les petits paquets du calendrier de l’Avent diminuent, plus la pression monte!
Et surtout, difficile de profiter de ces moments magiques avec une to do list à rallonge!
C’est le moment ou jamais, de ressortir mon coussin de méditation qui se cache derrière le tas de cadeaux à emballer et les sacs des commandes à livrer avant la fin de la semaine!
Avec tout ce rush, je l’avais presque oublié!🤭
Je m’installe, règle mon gongtimer sur 10mn et ferme les yeux…
J’écoute ma respiration…
Je l’observe quelques instants… elle ralentie… elle devient plus profonde…
Puis à l’expire, je m’enveloppe d’un voile de douceur de la tête jusqu’aux pieds…
A l’inspire, je puise l’énergie de la terre et la diffuse dans tout mon corps des pieds à la tête…
A chaque expire, je laisse une vague de douceur caresser tout mon être …
A chaque inspire, je sens l’énergie qui envahit chaque cellule de mon corps…
Petit à petit je sens mon corps qui se relâche… je sens mes mâchoires se desserrer… les tensions lâchent…
J’apprécie la détente…
Je m’étire avec bonheur! Pourquoi n’y ai-je pas pensé plus tôt!
Voilà ce qui nous manque à nous les mamans pendant les fêtes: de l’énergie et de la douceur!
On s’occupe de tout, mais qui s’occupe de nous???
Cette méditation est un bon moyen pour s’occuper de nous-même, s’octroyer un moment pour ce reconnecter à soi, faire le plein d’énergie et s’offrir un peu de douceur!
Prendre une pause permet de prendre du recul, de relativiser et de remettre les priorités au bon endroit!
Et lorsque Maman est détendue, c’est toute la famille qui se détend!
Boostée, je me prépare un thé aux senteurs de noël, je lance la playlist « Christmas » de Michael Bubblé et m’assieds au pied du sapin pour admirer ses lumières qui scintillent…
Mmmmmhhhh, je crois que j’ai retrouvé la Magie de Noël! 🤩Je savoure cette instant…
Tout est là… à l’intérieur de nous… il suffit de prendre le temps de regarder et de ne pas s’oublier ou se perdre en chemin…
Lâchons prise, soyons des mamans authentiques et merveilleusement imparfaites!
Retrouvons notre âme d’enfant pour partager la magie de Noël avec nos enfants!
Je vous souhaite à toutes et tous de joyeuses fêtes!
Et si vous avez des astuces ou kit de survie pour maman débordée pendant les fêtes de fin d’année, je suis preneuse! N’hésitez pas à les partager dans les commentaires!