La Reine des Neiges

Reine des neiges - Article de blog - Cosy Cotton

Comment la Reine des Neiges va sauver la planète et l’humanité! En tant que grande fan des Disney’s & cie, je ne pouvais passer à côté de la reine des neiges II, même si j’avoue que le premier ne m’avais pas plus emballé que cela. Et bien je n’ai pas été déçue car j’ai adoré!!! […]

Les feuilles mortes

Lâcher-prise - article de blog - Cosy Cotton

Se délester de ses feuilles mortes Le jour se lève et la nature s’endort tout doucement, à son rythme…. Les arbres se délestent des dernières feuilles mortes qui ont tentées de résister à l’appel de la terre… La sève se retire petit à petit pour regagner les racines… Aujourd’hui, je t’invite à te délester, toi […]

Rayonner

Rayonner - article de blog - Cosy Cotton

C’est quoi pour vous rayonner ? Lors d’une méditation au Centre Fée’minitude animée par la merveilleuse Marie de Femme Loove, elle nous a demandé ce que ça signifiait pour nous rayonner? Après quelques respirations pour me ramener dans l’Ici et Maintenant, dans mon corps, dans mes sensations, voici ce qui m’est venu à l’esprit: C’est […]

Mon kit de survie Spécial Noël

Kit survie Noël - Article de Blog - Cosy Cotton

Le rush de l’avent 😱😱😱 J-5 Nous voilà à quelques jours du coup d’envoi des festivités de Noël et le stress m’envahit! Mais où est passée la magie de Noël??? ✨ Admirer les lumières scintillantes, apprécier les senteurs épicées, faire des biscuits, passer du temps avec les gens que j’aime… Depuis que je suis Maman, […]

Yoga & Running

Yoga Running - article de blog - Cosy Cotton

Yoga & Running: quel jolie Couple! Dans cet article, j’aimerais vous parler de 2 activités que j’adore et qui me font du bien: le Yoga et le Running! J’ai envie de partager avec vous: Ce que le yoga m’apporte de plus et pourquoi le le Yoga et le Running vont si bien ensemble!!! Ce qui […]

YIN YOGA

Yin Yoga - Blog - Cosy Cotton

Le YIN YOGA, vous connaissez? C’est une pratique à la fois douce et intense! Douce car les postures se font au sol et dans l’immobilité, mais intense car il faut trouver la tension juste et tenir la posture entre 3 et 10mn. On peut aménager sa posture avec un bolster, un coussin, une brique de […]

Méditation en extérieur

Méditation extérieur - Article de Blog - Cosy Cotton

Mais pourquoi c’est mieux dehors? « L’amour pour la nature est le seul qui ne trompe pas les espérances humaines » Honoré de Balzac Etre au calme… en pleine nature… Ecouter les feuilles danser dans le vent… Sentir l’air qui caresse ma peau… Humer le parfum de la terre encore humide… Admirer le vol gracieux d’un papillon… […]