Yoga & Méditation

Yoga & Méditation · 19. décembre 2018

Nous voilà à quelques jours du coup d’envoi des festivités de Noël et le stress m’envahit! Mais où est passé la magie de Noël? Admirer les lumières scintillantes, apprécier les senteurs épicées, faire des biscuits, passer du temps avec les gens que j’aime… Depuis que je suis Maman, Noël rime plutôt avec prise de tête qu'avec magie!

Yoga & Méditation · 17. octobre 2018

Dans cet article, j’aimerais vous parler de 2 activités que j’adore et qui me font du bien: le Yoga et le Running! J’ai envie de partager avec vous ce que le yoga m’apporte de plus et pourquoi le le Yoga et le Running vont si bien ensemble!!!

Yoga & Méditation · 19. septembre 2018

Le YIN YOGA, vous connaissez? Cette pratique à la fois douce et intense qui vous plonge dans l'ICI et MAINTENANT. Dans cet article, je partage avec vous une magnifique expérience que j'ai vécu lors d'un atelier de YIN YOGA et Bols Chantants Planétaires au Beyond Studio au Landeron...

Yoga & Méditation · 22. août 2018

Mais pourquoi c'est mieux dehors? « L’amour pour la nature est le seul qui ne trompe pas les espérances humaines » Honoré de Balzac