Coussins de relaxation 3 en 1

1. Coussin de relaxation pour les yeux

  • Pour un moment de relaxation profonde, un retour à Soi...
  • A déposer sur vos yeux, lors d'une relaxation en posture Savasana ou pendant un Yoga Nidra.

 

2. Bouillotte sèche

Les coussins de relaxation peuvent être mis au micro-onde (1 à 2 mn), dans le four traditionnel (5 -10mn à 80°C) ou sur un radiateur et devenir des bouillottes sèches! 

  • Le coussin légèrement chauffé sur les yeux procure une détente et une relaxation profonde!
  • Le coussin chaud sur la nuque soulage les douleurs cervicales et décontracte les muscles après une dure journée!
  • Le coussin chaud sur le bas du ventre soulage les douleurs menstruelles!

 

3. Compresse froide

On peut aussi le mettre au frigo ou au congélateur pour faire un cataplasme froid lors d'une blessure!